Уважаемые родители!
Если нарушают права и законные интересы детей (нарушение правил приема в образовательное учреждение, факты незаконных денежных средств с родителей) вы можете сообщить об этом:
8-34643-2-14-73 телефон доверия ОМВД России по г.Мегиону
8-34673-2-82-06, 8-902-814-74-23 телефон доверия следственного управления следственного комитета Российской Федерации по ХМАО - Югре.
8-800-101-12-12, 8-800-101-12-00 квалифицированная консультация психолога анонимно, бесплатно, круглосуточно с 1 по 23 февраля 2025 года в рамках акции «Защитим эмоции вместе»
Эмоции – это неотъемлемая часть человеческого опыта, их подавление или игнорирование может привести к стрессу, тревоге и депрессии. Эмоции важны для нашего психического и эмоционального благополучия, необходимы для сохранения здоровья и гармонии в отношениях с другими людьми, помогают понять себя. Развитие навыков управления эмоциями улучшает эмоциональный интеллект, что, в свою очередь, помогает в профессиональной сфере и личных отношениях. Важно уметь выражать свои чувства, чтобы избежать эмоционального выгорания – это ключ к здоровым отношениям с собой и окружающими.
Обратиться за профессиональной психологической помощью можете, если:
- чувствуете себя подавленным, тревожным или одиноким;
- возникли сложности в общении с близкими или коллегами;
- не с кем поделиться своими переживаниями.
Акция направлена на повышение осведомленности о важности психического здоровья и предоставления доступной помощи тем, кто в ней нуждается.
